94歳のT様、一月ぶりの整体トレーニングで再び歩けるように!

94歳のT様、一月ぶりの整体トレーニングで再び歩けるように!

整体トレーニングのお客様

昨日は、歩行器につかまりながら玄関まで

出迎えてくださいました。

いつになく疲れたお顔で・・

これまで経験したことの無い暑さから

「もう、完全な夏バテね~今日は何もしたくなくてね~」

とおっしゃったので

「じゃあ、今日は寝た状態でお身体の調整をしましょうか?」

と尋ねると

「そうね~でも、どっちでも良いわよ~」と

言ってくださいました。

じゃあ、前回のように、椅子に座って

調整してから、少し、動いて行きましょう!となりました。

「いつもは、朝、起きると、歩行器で家の中を一回りして、少し

体を動かすんだけど、今日はもう、なんだか怠くて、

朝から何もしたくなかったの。首の横が張って痛くて・・・

今までで、一番体が硬くなっているかもしれないわね~」

と、ご自身の体調をとても繊細に捉えて説明されました。

「身体は動かないんんだけど、口だけは元気なのよ~」と

とおしゃべりしながら・・・

背中の張りが和らいで、腕も上がりやすくなってくると

笑顔もこぼれて見えました。

昨日はボディポテンシャルのムービングポールを使って

いつもとは違うトレーニングをすると

「これ、すごく良いわね!」と

moving poleをとても気に入られ、

「これなら自分でも座ってできるわね」と

いつの間にか、前向きな気持ちになってこられて・・・

 

身体が楽になると、気持ちにも変化がおこります。

 

ひと月ぶりの訪問整体だったのですが・・・

「あら、骨の間が広がったみたいだわ~

ほら、スイスイ歩けるでしょ~」と嬉しそう・・・

帰りには、素敵な笑顔で

歩行器も杖も使わずに

玄関まで、歩いて見送ってくださいました。

 

これまでの暑さで、怠くて何もする気になれない!

そんな方は、とても多いと思います。

でも、動かないでいる事で、

血流やリンパの流れは滞り

身体はどんどん固まってしまいます。

そして、硬くなる事で動くのが億劫になると、

さらに動きづらくなり、

気分まで落ちてしまう、負のスパイラルに・・・

それは、年齢に関わらず、若い方でも起こりうる事です!

 

怠いな〜と思ったら

動かない生活をしていないか?って疑ってみて

心当たりのある方は

ウォーキングでも良いのですが、あまりに暑いので

まずは骨格から優しく動くボディポテンシャルで

骨格→深層筋→血流、リンパと

全身の細胞が目覚め、癒されるような感覚を

味わってみませんか?

 

グループレッスン体験、

整体トレーニングについても

お気軽にお問い合わせくださいね。

 

 

 

 

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