ボディーポテンシャルとは


ボディーポテンシャルとは

ボディポテンシャルトレーニングとは

ボディポテンシャルトレーニングは、『慢性的な肩こりや腰痛等、諦められ、我慢されていた身体の機能回復』『限界と感じられていた運動技能の更なる向上』など、現状を認識しつつも生きる喜びと感動を広げ深めることを実現していく新しい健康法です。

これまで、このトレーニング法は、日常生活において身体を動かすことが困難な方の機能回復や、スポーツ選手のケガのリハビリ、競技力向上などの取組に取り入れられ、数多くの実績を残してまいりました。

こんな方に

  • ストレスがたまって疲れがとれにくく、夜ぐっすり眠れない方
  • スポーツクラブに通ってトレーニングを続けても、痛みがとれない方
  • 体を動かすのが億劫で、運動が苦手な方
  • ダンス、バレエなど、もっときれいに気持ちよく踊りたい方
  • 床のものを拾ったり、立ったりしゃがんだりする動作が苦手な方
  • 体が硬い方
  • ランニングを始めたけれど、膝や足首などに痛みが出てしまう方

日常の動作が楽になります。
フィットネスやスポーツ、ダンスなど楽しめ、 パフォーマンスの向上にもつながります。

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骨を意識して… 小さな動きで… 無理なく改善していきます。
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