骨盤の歪み改善

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ボディポテンシャル体験会のお知らせ
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ボディポテンシャル体験会のお知らせ

寒さで固めてしまった身体を ボディポテンシャルトレーニングで 整えましょう! ボディポテンシャルトレーニングは 外側の筋力を緩めて、骨格を意識しながら、ゆっくり優しく動きます。 骨を通して動きの繋がりを感じることで 骨格の可動域が広がり、柔軟性が向上します! ボディポテンシャルトレーニングは 仰向けや横向きなど、寝た状...